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Composición nutricional de la leche de oveja


Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Como todos sabéis, la actividad principal de Gestión Agro Ganadera, es la comercialización de leche de oveja.Por eso, hoy os queremos hablar sobre su composición nutricional, muy importante a la hora de trabajar con ella y también para su consumo. Dejando a un lado que su principal componente, casi un 84%, es el agua, podemos decir que la leche tiene tres componentes: la grasa, los hidratos de carbono y la proteína. A diferencia de la leche de vaca o de cabra, la leche de oveja es la que más grasa tiene, mas de un 6%, en comparación con las anteriores que no alcanzan el 4%. La leche de oveja es también la que más proteína tiene, concretamente un 5,29%. Destaca frente a las de vaca, con un 3,06% y la de cabra con un 3,70%.   Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Y por último, en cuanto a los hidratos de carbono, la leche de oveja contiene un 4,7%, todo ello lactosa, al igual que la leche de vaca. La leche de cabra es un poco inferior, un 4,2%. Centrándonos ya en la leche de oveja, son el calcio y el potasio los minerales más presentes en su composición. En una ración de 100 gramos, encontramos 183 y 182 mg respectivamente.   Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Pero también están presentes otros minerales, como el hierro (0,07 mg), el yodo (5 mg), el magnesio (11 mg), el zinc (0,43 mg), el selenio (0,9 mg), o el sodio (30 mg). El Palmítico C16 (1,41 gr) y el Oleico C18 (1,28 gr) son los ácidos grasos mayoritarios. Y entre los aminoácidos destaca en mayor medida el ácido glutámico (998 mg), pero también la Prolina o la Leucina, en torno a los 500 mg. A continuación os mostramos unas tablas con el contenido detallado que posee la leche de oveja.   Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Imagen Composición nutricional de la leche de oveja   Imagen Contenido nutricional de la leche de oveja Fuente de las tablas: www.dietas.net Esperamos que esta información haya sido de su interés, y esperamos vuestros comentarios.

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